Muay-Thai je plněkontaktní sport, který vznikl v Thajsku, proti nájezdům kočových kmenů. Tehdejší obyvatelé se neměli jak bránit, a proto si vymysleli toto bojové umění. Vyvinulo se patrně z čínských bojových umění. Pozdějí začalo v Thajsku získavat více a více podpůrců a dnes je tam jako národní sport. V chudších čtvrtích je to spíše obživa, protože lidé zápasí pro peníze, a proto aby uživili svou rodinu. Až takhle kritické je to v některých místech v Thajsku.

Jedná se o nejtvrdších bojových sportů (pokud nepočítáme MMA, kde je povoleno vše, kromě ran do genitálií a píchání prsty do očí). Bojovníci nastupují do ringu bosí a mají pouze suspenzor a rukavice a k tomu občas chrániče holení, ale jinak do 18 let musí mít zápasník helmu, rukavice, chrániče holení, loktů, kolen a vestu. Toto vše sice zápasníká chrání, ale také ho to omezuje v pohybu, ale pokud chcete zápasit ještě před osmnácti roky, musíte toto podstoupit.

Význam Muay Thai je patrný v několika směrech. Obecně lze říci, že Muay Thai rozvíjí rychlost, sílu, vytrvalost a celkovou zdatnost jedince. Pokud přihlédneme k rozvoji úpolových dovedností, musíme zmínit rozvoj techniky úderů, kopů, krytů. Pravidelným cvičením Muay Thai docílíme i zlepšení stability a držení těla a v neposlední řadě zvýšíme flexibilitu.